Imunitný systém je zodpovedný za ochranu vášho tela pred hrozbami z okolitého prostredia. Na tento účelom používa imunitný systém rôzne bunky, tkanivá a orgány, z ktorých mnohé sú zdieľané aj inými systémami tela. Prvou obranou líniou imunitného systému je vaša pleť - pokožka. Pôsobí ako bariéra, ktorej úlohou je udržať potencionále hrozby mimo organizmu. Sliznice vo vašom nosu, v ústach a v hrdle chránia vaše telo pred útočníkmi tým, že zachytávajú potenciálne hrozby a zabraňujú im napadnúť telo.
Keď hrozby z oblastého prostredia prekonávajú tieto obrany, začnú biele krvinky vykonávať svoju funkciu. Biele krvinky nájdu útočníkov, označia ich ako škodlivé a zničia ich. Ale to nie je všetko - uchovávajú si informácie o útočníkoch, takže ak sa budú pokúšať znovu zaútočiť, vaše telo ich môže zastaviť ešte rýchlejšie. Biele krvinky sú produkované a uchovávané na rôznych miestach v tele, ako sú mandle, týmus, lymfatické uzliny, kostná dreň a slezina.
Udržiavanie správneho fungovania imunitného systému závisí od mnohých faktorov vrátane dostatočného spánku, pravidelného cvičenia a vyváženej stravy. Nedostatok zdravej stravy a mikronutrientov môže mať za následok zmenené imunitné odpovede a zvýšené riziko zdravotných problémov. Doplnenie vašej stravy špecifickými vitamínmi, minerálmi a probiotikami môže pomôct vybudovať a posilniť imunitný systém.
Najčastejšie používané a najvhodnejšie doTERRA produkty na budovanie imunity sú nasledovné.
Denná výživná dávka komplexu živín Microplex VMz je bohatá na vitamín D3 a ďalšie vitamíny a minerály, ktoré podporujú zdravý imunitný systém.
PB Assist ® + Probiotický obranný prípravok môže byť tiež užitočný pre imunitný systém na podporu zdravia čriev.
Oleje ako Oregano, DoTERRA On Guard, Lemon, Melaleuca a tymián sú tiež veľmi vhodné na podporu zdravého a silného imunitného systému.
Tip na použitie:
Dajte dve až tri kvapky Oregana, DoTERRA On Guard, Lemon a Melaleuca (čajovník), alebo Thyme do kapsule alebo skúste doTERRA On Guard + softgely na každodennú podporu imunity. Takéto denné používanie týchto doplnkov stravy, spolu so zdravou a vyváženou stravou, môže byť vaša prvá obranná línia pri budovaní dobrého imunitného systému.